Blogily

Mom Blogging

Нисковъглехидратна кокосова торта без печене |веган|

август 16, 2024

Необходими продукти: 

за основата: 

200 грама сурови бадеми

100 грама кралски фурми Medjool 

за крема:

200 грама сурово кашу

200 грама кокосово мляко 22% масленост 

80 грама био кокосов чипс StrumaFruit 

80 грама еритритол на прах 

за шоколадовата глазура: 

70 грама шоколад без захар*

20 грама кокосово мляко 22% масленост**

за декорация:

кокосови стърготини 

био кокосов чипс StrumaFruit 

*Подсладен с еритритол! Можете да използвате и друг вид шоколад, например 85-90% какао, но тогава трябва да добавите еритритол за още сладост, защото от шоколадовата заливка може да има горчив послевкус тортата! 

**Използвам кокосово мляко от кен. Купувам го от METRO, като има и вариант в кутия. 

Начин на приготвяне: 

Накиснете ядките във вода за 5-6 часа. Аз ги кисна за една нощ, като слагам купите с ядките в хладилник.

След това ги прецедете от водата и подсушете с кухненска хартия.

Сложете накиснатите бадеми в блендер, заедно с почистените от костилките кралски фурми. Блендирайте до образуването на хомогенна смес.

След това изсипете сместа в чиния в която предварително сте сложили ринг за торта.Около ринга поставете ацетатно фолио, за да може да нстане идеално гладка тортата отвън. Притиснете добре с чаша и потупване, за да се образува твърд блат. Сложете чинията в хладилник за 1-2 часа, за да стегне основата.

Сложете кашуто, кокосовото мляко, еритритола на прах и кокосовият чипс в блендер. Блендирайте до образуването на хомогенна смес.

Извадете чинията с основата на тортата от хладилника и изсипете сместа върху основата. Загладете отгоре.

Върнете чинията в хладилник за 5-6 часа. Аз оставих да стяга за една нощ.

Начупете шоколада на малки парченца и го поставете в купичка.

В малка касерола сложете вода и поставете касеролата на котлона. Поставете купичката с шоколад отгоре.

Бъркайте до пълното разтопяване на шоколада. Добавете кокосовото мляко и отново разбъркайте до хомогенизиране.

Извадете тортата от хладилника и я полейте с шоколадова глазура.

Върнете в хладилника за 1-2 часа. След това внимателно отстранете рингът и ацетатното фолио.

Декорирайте с кокосови стърготини и кокосов чипс.

Приятен апетит!

нисковъглехидратна торта

За нас

Strumafruit Струма Фрут ЕООД е семейна фирма за производство на натурални както и Био сушени плодове и зеленчуци, която е основана през 2008 година. Нашата фабрика е разположена в село Раждавица, в района на град Кюстендил, известен като овощната градина на България. Самите ние притежаваме собствени овощни градини с конвенционални и Биосертифицирани черешови и сливови насаждения.

Продукти

advertisement

Категории

Подобни публикации

0 коментара